Por que tú lo sabes y yo también, que al principio el Ciclismo Indoor puede resultar duro o complicado en Fitness Valencia hemos creado un grupo de Iniciación donde te enseyaremos a cojer bien el ritmo, pedaleando a distintas frecuencias de forma fácil pero sin dejar de perder calorias!!
No tengas miedo a practicar un deporte que combina el trabajo completo de todo el cuerpo, recomendado por los mejores médicos del mundo, el Ciclismo Indoor te ayuda a mantenerte en forma dedicándole sólo dos o tres dias a la semana durante 45 min que dura cada sesión.
Otros beneficios de este deporte son:
Ayudas a fortalecer el corazón (mejora cardiovascular y respiratoria). Prevención y Control de peso. Mejora la capacidad de relación social y a su vez reduce el estrés y ansiedad diarios y muchisimas cosas más.
No lo dudes más y vente a probar una clase gratuita de Ciclismo Indoor conmigo y verás que el auténtico secreto de este deporte está en hacer las cosas correctamente.
"Puro ciclismo, pura energia, pura vida"
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