Spinningg Iniciacion

Por que tú lo sabes y yo también, que al principio el Ciclismo Indoor puede resultar duro o complicado en Fitness Valencia hemos creado un grupo de Iniciación donde te enseyaremos a cojer bien el ritmo, pedaleando a distintas frecuencias de forma fácil pero sin dejar de perder calorias!!

No tengas miedo a practicar un deporte que combina el trabajo completo de todo el cuerpo, recomendado por los mejores médicos del mundo, el Ciclismo Indoor te ayuda a mantenerte en forma dedicándole sólo dos o tres dias a la semana durante 45 min que dura cada sesión.

Otros beneficios de este deporte son:

Ayudas a fortalecer el corazón (mejora cardiovascular y respiratoria). Prevención y Control de peso. Mejora la capacidad de relación social y a su vez reduce el estrés y ansiedad diarios y muchisimas cosas más.

No lo dudes más y vente a probar una clase gratuita de Ciclismo Indoor conmigo y verás que el auténtico secreto de este deporte está en hacer las cosas correctamente.

"Puro ciclismo, pura energia, pura vida"

Sesionesss De Spinningg!!!

Si si si si si. Por fin, aquí os dejo para que disfruteis tanto como yo de las Sesiones de Spinninggg!!! para que las pedalees cuando como y donde quieras, seas Monitor o Alumno da igual las Descargas son para todos y Gratis!!! jeje bueno espero que os gusten estoy dándole mucho trabajo al blog me gustaria que escribierais comentarios!!! sobre lo que querais que como siempre os digo me gusta mucho leerlos y hacen más gratificante aun mi trabajo. Saludoossss a todo el mundo!!!




Nota: Intentaré subir una sesión al mes como mínimo, y actualizar el blog mensualmente, ya que tengo mucho que estudiar...

Vuelve la magia....

Bueno, Bueno aqui estamos otra vez pedalenado a tope! Este año vamos a tener muchas sorpresas asi que no me puedes fallar eh! como siempre ya sabes que cada clase es un pequeño viaje que hacemos juntos asi que te espero en el gym "Fitness Valencia" Patraix o Monteolivete.

Ademas voy a colgar las sesiones por si alguien tiene curiosidad o para que os las descargueis y las disfruteis tanto como yo, por favor dejad comentarios, dudas o lo que querais que me alegra mucho leerlos y hacen que todo el trabajo y tiempo que gasto en esta actividad sea productivo

Saludos y larga Vidaa al Ciiclismo Indoor!!!